Consultorio JG PSICOLOGÍA 🧠

INDICIO DEL ENGAÑO Deslices verbales Pueden estar relacionados específicamente en una emoción; pueden delatar una información no relacionada con ninguna emoción. Peroratas enardecidas Pueden estar relacionadas específicamente con una emoción; pueden delatar una información no relacionada con ninguna emoción. Modo de hablar indirecto, circunloquios Estrategia verbal no preparada de antemano, o bien presencia de emociones negativas, muy probablemente temor. Pausas y errores en el habla Estrategia verbal no preparada de antemano, o bien presencia de emociones negativas, muy probablemente temor. Elevación el tono de voz Emoción negativa, probablemente rabia y/o temor.   Disminución del tono de voz Emoción negativa, probablemente tristeza. Mayor volumen y velocidad del habla Probablemente rabia, temor y/o excitación. Menor volumen y velocidad del habla Probablemente tristeza y/o aburrimiento. Emblemas Pueden estar relacionados específicamente con una

Si sufres de problemas para poder dormir durante las noches puedes probar con algunos –o todos- de estos consejos: v   Procura no irte a la cama ni con hambre ni inmediatamente después de haber comido en exceso: tanto la sensación de hambre como la de “estar muy lleno” pueden llegar a ser molestos y hacerte sentir más inquieto. Además, si comiste demasiado esto te puede provocar indigestión, acidez o flatulencia, lo que te puede mantener despierto por más tiempo. v   No ingieras bebidas estimulantes –café, té, etc.- ni fumes o tomes bebidas alcohólicas en demasía, por lo menos, dentro de las dos o tres horas previas a acostarte. v   Puedes probar con beber un vaso o taza de leche tibia endulzada antes de ir a la cama. La leche –con azúcar- se la considera estimulante del sueño, ya que el azúcar permite que el cerebro absorba de la sangre más triptofano –producido por la proteína de la leche-. El cerebro transforma esta sustancia en la denominada serotonina: neurotransmiso

INTRODUCCION Hay momentos del ciclo vital relativamente apacibles y estables alternados con otros donde aparecen nuevas exigencias y demandas, necesitándose un periodo de transición entre los periodos o estadios del ciclo vital para adecuarse a estas. Se necesita tiempo para desprenderse de una situación pasada y adaptarse a otra nueva. Otras veces los cambios por lo contrario reflejan turbulencia emocional y psicológica y marcan un periodo de crisis: ya sean internos o externos enfrentan a la estructura mental y emocional de la persona con exigencias que sobrepasan la capacidad de adecuarse a ellos y sobreviene una crisis Se quiebra el orden previo, lo que antes servía para explicarla y resolverla resulta ineficaz, y a la vez, las nuevas alternativas nos llenan de temor y de desconfianza. Estamos en crisis En un sentido amplio podemos decir que la vida es un estado de crisis casi permanente apenas interrumpido por lapsos de relativa inestabilidad Una crisis va a